「あのアイドルが、いまはAVに出ている」——そう聞いても、名前を挙げられる人は意外と少ないのではないでしょうか。
この記事では、アイドルやグラビアから転身したAV女優29名を、FANZAの公式プロフィール・代表作・購入者の評価とあわせて紹介します。
アイドル時代の経歴は、日本語版Wikipediaで確認できた記述だけを載せています。まとめサイトの記述をそのまま写すと、改名前の芸名や所属グループを取り違えたまま広めてしまうためです。確認できなかった女優は、経歴の欄を空けています。
この記事でわかること
- 元アイドル・元グラビアのAV女優29名と、それぞれのアイドル時代
- 出身の経路（メジャーグループ／地下アイドル／グラビア）による違い
- 各女優の代表作と、購入者の評価
- 引退済みの女優と、いまも活動している女優の見分け方
「元アイドル」はひとくくりにできない
同じ「元アイドル」でも、たどってきた道はまったく違います。ここでは確認できた経歴をもとに、出身の経路で分けました。
メジャーデビュー経験のあるグループ出身（6名）
三上悠亜（1位）、七海ティナ（4位）、永瀬ゆい（10位）、逢沢みゆ（12位）、羽咲みはる（15位）、小湊よつ葉（20位）
地下・ライブアイドル出身（9名）
三田サクラ（3位）、永瀬みなも（5位）、深田えいみ（7位）、葵いぶき（18位）、飛鳥りん（21位）、西元めいさ（25位）、円井萌華（26位）、朝日りん（27位）、夢見照うた（29位）
グラビア・モデル出身（9名）
高橋しょう子（2位）、山手梨愛（8位）、RUU（十束るう）（11位）、吉高寧々（13位）、仲村みう（14位）、小向美奈子（16位）、白峰ミウ（19位）、桜空もも（22位）、夢見るぅ（28位）
そのほかの経路（4名）
新ありな（6位）、七ツ森りり（9位）、白坂有以（17位）、未歩なな（23位）
このほか1名は、経歴を確認できる資料が見つからなかったため分類していません。
まず押さえたい上位5名
先に上位5名だけ挙げておきます。名前を知っている人が多いのはこのあたりです。
- 1位：三上悠亜 — SKE48（鬼頭桃菜名義）
- 2位：高橋しょう子 — グラビアアイドル（高崎聖子名義）
- 3位：三田サクラ — 東京イルミナティ（二宮さくら名義）
- 4位：七海ティナ — 蜂蜜★皇帝ほか（七碧ティナ名義）／恵比寿★マスカッツ
- 5位：永瀬みなも — ご当地アイドル → 上京してライブアイドル
元アイドルAV女優ランキングBEST29
順位は、アイドル経歴を持つAV女優を扱う既存のランキング記事を参考に並べたものです。そのうえで、FANZAに実在が確認できた女優だけを残し、順位を繰り上げています。
1位：三上悠亜（みかみゆあ）
アイドル時代
- アイドル時代：SKE48（鬼頭桃菜名義）
- 活動期間：2009年〜2014年
- AVデビュー：2015年
SKE48の追加メンバーオーディションに合格して加入。卒業の翌年にAVデビューし、2023年8月に引退した。
プロフィール
- カップ：Fカップ
- 身長：159cm
- スリーサイズ：84-58-88cm
- 生年月日：1993-08-16
- 趣味：アイドルDVD鑑賞
おすすめ作品3選
- 顔だけでヌケるのに脱いでも凄い！天が二物を与えた顔も体もSクラス神女優26名との80SEX
メーカー：エスワン ナンバーワンスタイル ／ 発売日：2025-09-19 ／ 評価：★5.0（1件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・キス・接吻 - トップS1女優のアヘ顔も結合部も同時に堪能できる貴重アングル！超美女なのに超下品！ぬき挿し丸見えオーガズム120本番
メーカー：エスワン ナンバーワンスタイル ／ 発売日：2025-09-26 ／ 評価：★5.0（3件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・美少女 - 国民的アイドルは僕だけのローションぬるぬるご奉仕メイド 三上悠亜
メーカー：エスワン ナンバーワンスタイル ／ 発売日：2017-06-17 ／ 評価：★3.43（47件）
ジャンル：単体作品・メイド・美少女・巨乳
紹介作品のレビュー：13件／平均評価 4.4
FANZAでの出演作品数：418件
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2位：高橋しょう子（たかはししょうこ）
アイドル時代
- アイドル時代：グラビアアイドル（高崎聖子名義）
- 活動期間：2012年〜2016年
- AVデビュー：2016年
ライブアイドルを経て2013年からグラビアへ。高崎聖子として活動したのち、2016年5月にAVデビューした。
プロフィール
- カップ：Gカップ
- 身長：161cm
- スリーサイズ：87-59-86cm
- 生年月日：1993-05-13
おすすめ作品3選
- バキュームフェラ大好きお姉さんのディープスロート・たっぷり射精・追撃おしゃぶり 高橋しょう子
メーカー：ムーディーズ ／ 発売日：2021-03-26 ／ 評価：★4.27（41件）
ジャンル：ハイビジョン・4K・独占配信・アイドル・芸能人 - 乳首をず～っとこねくりっ放し性交8タイトル8時間BEST
メーカー：ムーディーズ ／ 発売日：2020-03-08 ／ 評価：★4.25（12件）
ジャンル：独占配信・デジモ・その他フェチ・美乳 - 「もう吹いてるってばぁ～！」S級美女に痴女られ続ける追撃男潮BEST
メーカー：ムーディーズ ／ 発売日：2020-10-10 ／ 評価：★4.31（13件）
ジャンル：独占配信・デジモ・その他フェチ・痴女
紹介作品のレビュー：28件／平均評価 4.2
FANZAでの出演作品数：195件
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3位：三田サクラ（みたさくら）
アイドル時代
- アイドル時代：東京イルミナティ（二宮さくら名義）
- 活動期間：2016年〜2017年
- AVデビュー：2021年
グループ卒業後はグラビアへ。「ミス東スポ2018」準グランプリ。2021年12月にAVデビューした。
プロフィール
FANZAの公式プロフィールに公開されている情報はありません。
おすすめ作品3選
- 美女聖水飲ませ ～甘サド痴女ver～
メーカー：犬/妄想族 ／ 発売日：2026-06-13 ／ 評価：★1.0（1件）
ジャンル：ハイビジョン・4K・独占配信・妄想族 - 顔で抜く！超接写ディルドフェラチオ2
メーカー：SEX Agent/妄想族 ／ 発売日：2025-06-21 ／ 評価：★4.29（17件）
ジャンル：妄想族・ディルド・4K・ハイビジョン - 胸元ゆるゆるノーブラフェラ2 ～見えてると見えてないのちょうど真ん中～
メーカー：SEX Agent/妄想族 ／ 発売日：2025-07-19 ／ 評価：★4.25（4件）
ジャンル：ハイビジョン・4K・貧乳・微乳・妄想族
紹介作品のレビュー：13件／平均評価 3.5
FANZAでの出演作品数：254件
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4位：七海ティナ（ななみてぃな）
アイドル時代
- アイドル時代：蜂蜜★皇帝ほか（七碧ティナ名義）／恵比寿★マスカッツ
- 活動期間：2014年〜2020年
- AVデビュー：2019年
ライブアイドルとソロ活動を経て2018年にグラビアデビュー。翌2019年1月にAVデビューした。
プロフィール
- カップ：Dカップ
- 身長：160cm
- スリーサイズ：85-56-88cm
- 生年月日：1993-12-08
- 血液型：B
- 出身地：愛知県
- 趣味：筋トレ・ボクシング・ボルダリング、ダンス・アイスの早食い
おすすめ作品3選
- 七海ティナ初原作コラボ！！ 原作:多摩豪 店長って、巨乳でちょっとMですよね？ 実写版 シリーズ累計8万部！！ 年末のバイト先で始まる至福のイチャラブツーオペSEX！！
メーカー：マドンナ ／ 発売日：2026-09-18 ／ 評価：★5.0（5件）
ジャンル：ハイビジョン・4K・独占配信・女上司 - 「全部お口に射精してください…」欲求不満な人妻が舐めしゃぶって抜いてくれるフェラチオ口内射精4時間ベスト
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ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・ベスト・総集編 - 豪華人気女優20名による贅沢な筆おろし 8時間SP！
メーカー：SODクリエイト ／ 発売日：2020-06-09 ／ 評価：★4.29（7件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・ベスト・総集編・童貞
紹介作品のレビュー：5件／平均評価 4.0
FANZAでの出演作品数：104件
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5位：永瀬みなも（ながせみなも）
アイドル時代
- アイドル時代：ご当地アイドル → 上京してライブアイドル
- 活動期間：10代後半〜
- AVデビュー：2018年
地元のご当地アイドルから上京してソロのライブアイドルへ。2018年12月にAVデビューし、2021年12月に引退した。
プロフィール
- カップ：Gカップ
- 身長：155cm
- スリーサイズ：90-58-89cm
- 生年月日：1998-02-12
- 血液型：A
- 出身地：静岡県
- 趣味：アイドル好き、どこでも寝れる
おすすめ作品3選
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ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・潮吹き・淫語 - ヘアーヌードセクシー女優ベスト10～無修正・10人の絶頂・永久保存版～パンティー付 木下凛々子、日下部加奈、永瀬みなも、栗山莉緒、逢見リカ、百瀬あすか藤井いよな、橘メアリー、一条みお、白木優子
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ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・ヘルス・ソープ・淫語
紹介作品のレビュー：6件／平均評価 4.8
FANZAでの出演作品数：23件
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6位：新ありな（あらたありな）
アイドル時代
- アイドル時代：SEXY-J（橋本ありな名義）
- 活動期間：2016年〜2017年
- AVデビュー：2016年
イメージビデオを経て2016年3月にAVデビュー。在籍中にアイドルユニットでも活動した。2025年12月に引退。
プロフィール
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おすすめ作品3選
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メーカー：ムーディーズ ／ 発売日：2025-09-26 ／ 評価：★3.67（3件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・ポルチオ - 【VR】ドジで、タメ口で、すぐ不貞腐れるけど なんだかんだ性処理ご奉仕だけは絶対に手を抜かない 正直で実直で可愛すぎる【僕専属】気まぐれメイド 新ありな
メーカー：ムーディーズ ／ 発売日：2025-07-15 ／ 評価：★4.55（29件）
ジャンル：ハイクオリティVR・8KVR・単体作品・VR専用 - 子宮をグイグイ突きまくり「もうイッてるってばぁ！」状態で追撃突き上げピストンBEST3
メーカー：ムーディーズ ／ 発売日：2024-12-27 ／ 評価：★4.5（2件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・美少女
紹介作品のレビュー：12件／平均評価 4.3
FANZAでの出演作品数：82件
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7位：深田えいみ（ふかだえいみ）
アイドル時代
- アイドル時代：B少女戦士ゴーファイガー（天海こころ名義）
- 活動期間：2016年
- AVデビュー：2017年
加入から3か月でグループが活動休止。2017年2月に天海こころ名義でデビューし、2018年11月に深田えいみとして再デビューした。
プロフィール
- 身長：158cm
- スリーサイズ：88-59-91cm
- 生年月日：1998-03-18
- 出身地：東京都
- 趣味：美容、筋トレ、ゲーム、華道
おすすめ作品3選
- 発射寸前！我慢汁垂れ流しの気持ちいいフェラチオ160連射8時間
メーカー：ROOKIE ／ 発売日：2023-11-10 ／ 評価：★4.8（5件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・顔射 - 親友の彼氏をカラダ超強調マイクロミニワンピで無自覚誘惑しちゃうビッチギャル 深田えいみ
メーカー：kira☆kira ／ 発売日：2020-09-17 ／ 評価：★4.2（5件）
ジャンル：ハイビジョン・独占配信・単体作品・痴女 - 本中10周年記念作品！！美少女中出し島完全版おもてもうらも全部見せちゃいます！240分SPECIAL
メーカー：本中 ／ 発売日：2020-08-22 ／ 評価：★3.95（22件）
ジャンル：ハイビジョン・独占配信・美少女・乱交
紹介作品のレビュー：18件／平均評価 3.7
FANZAでの出演作品数：1,078件
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8位：山手梨愛（やまてりあ）
アイドル時代
- アイドル時代：グラビアアイドル（アイドルグループ歴なし）
- 活動期間：2021年〜
- AVデビュー：2021年
福岡でモデルをしていたところを『FLASH』編集部に見出され、同年11月にAVデビューした。
プロフィール
FANZAの公式プロフィールに公開されている情報はありません。
おすすめ作品3選
- 顔だけでヌケるのに脱いでも凄い！天が二物を与えた顔も体もSクラス神女優26名との80SEX
メーカー：エスワン ナンバーワンスタイル ／ 発売日：2025-09-19 ／ 評価：★5.0（1件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・キス・接吻 - トップS1女優のアヘ顔も結合部も同時に堪能できる貴重アングル！超美女なのに超下品！ぬき挿し丸見えオーガズム120本番
メーカー：エスワン ナンバーワンスタイル ／ 発売日：2025-09-26 ／ 評価：★5.0（3件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・美少女 - 顔だけでもヌケるのにおっぱいがスッゴイ！！宇宙最高のチ○ポ丸呑み爆乳パイズリ90挟射ベスト
メーカー：エスワン ナンバーワンスタイル ／ 発売日：2026-09-04
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・スレンダー
紹介作品のレビュー：3件／平均評価 5.0
FANZAでの出演作品数：152件
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9位：七ツ森りり（ななつもりりり）
アイドル時代
- アイドル時代：CHOKi CHOKi girls専属モデル／プリレンジャー（松本鈴香名義）
- 活動期間：2014年〜2020年
- AVデビュー：2020年
水着NGのファッションモデルとして活動したのち、2020年8月にAVデビューした。
プロフィール
- カップ：Fカップ
- 身長：153cm
- スリーサイズ：89-62-90cm
- 趣味：旅行、ゲーム
おすすめ作品3選
- 顔だけでヌケるのに脱いでも凄い！天が二物を与えた顔も体もSクラス神女優26名との80SEX
メーカー：エスワン ナンバーワンスタイル ／ 発売日：2025-09-19 ／ 評価：★5.0（1件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・キス・接吻 - トップS1女優たちが 美巨乳・可愛いお口・名器マ●コの あらゆるヌキ技で昇天させる 怒涛の射精直前ラッシュ 94発射 再生1秒からいきなりクライマックス！！
メーカー：エスワン ナンバーワンスタイル ／ 発売日：2025-09-26 ／ 評価：★5.0（1件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・アクメ・オーガズム - トップS1女優のアヘ顔も結合部も同時に堪能できる貴重アングル！超美女なのに超下品！ぬき挿し丸見えオーガズム120本番
メーカー：エスワン ナンバーワンスタイル ／ 発売日：2025-09-26 ／ 評価：★5.0（3件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・美少女
紹介作品のレビュー：3件／平均評価 5.0
FANZAでの出演作品数：273件
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10位：永瀬ゆい（ながせゆい）
アイドル時代
- アイドル時代：バクステ外神田一丁目（飯島里奈名義）
- 活動期間：2013年
- AVデビュー：2019年
アイドル活動は1年足らずで引退。2019年5月にAVデビューし、2021年12月に引退した。
プロフィール
- カップ：Aカップ
- 身長：150cm
- スリーサイズ：77-54-85cm
- 生年月日：1999-10-15
おすすめ作品3選
- アナル見ながらヌくっ！ 挿入部分を極限まで楽しむ背面アングル尻穴モロ見え激ピストン8時間120連発 尻と結合部だけでもシコれる！シワの数も晒しあげるフェチ特化作品
メーカー：ムーディーズ ／ 発売日：2025-11-14 ／ 評価：★5.0（2件）
ジャンル：4時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・局部アップ - MOODYZ専属ありがとう！ 松本いちか’ほぼ’大全集！43作品96SEX♪！1440分BEST
メーカー：ムーディーズ ／ 発売日：2025-09-26 ／ 評価：★4.67（3件）
ジャンル：16時間以上作品・ハイビジョン・独占配信・女優ベスト・総集編 - 本中10周年記念作品！！美少女中出し島完全版おもてもうらも全部見せちゃいます！240分SPECIAL
メーカー：本中 ／ 発売日：2020-08-22 ／ 評価：★3.95（22件）
ジャンル：ハイビジョン・独占配信・美少女・乱交
紹介作品のレビュー：10件／平均評価 3.2
FANZAでの出演作品数：863件
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11位：RUU（十束るう）（るう（とつかるう））
アイドル時代
- アイドル時代：子役・舞台女優 → グラビア（渚志帆名義）
- 活動期間：2022年〜2023年
- AVデビュー：2023年
6歳から子役として活動。頸椎の症状で渚志帆名義の活動を終え、グラビアを経て2023年にAVデビューした。
プロフィール
- カップ：Dカップ
- 身長：157cm
- スリーサイズ：83-60-85cm
- 出身地：熊本県
- 趣味：かき氷、筋トレ、キックボクシング
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：2件／平均評価 5.0
FANZAでの出演作品数：89件
12位：逢沢みゆ（あいざわみゆ）
アイドル時代
- アイドル時代：フラップガールズスクール（坂本マリア名義）
- 活動期間：2013年〜2018年
- AVデビュー：2023年
12歳ごろから約5年間グループに在籍し、2018年に全員同時卒業。2023年12月にAVデビューした。
プロフィール
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おすすめ作品
紹介作品のレビュー：13件／平均評価 4.2
FANZAでの出演作品数：449件
13位：吉高寧々（よしたかねね）
アイドル時代
- アイドル時代：グラビアアイドル（アイドルグループ歴なし）
- 活動期間：2017年4月〜9月
- AVデビュー：2017年
グラビア活動はわずか5か月。2017年9月にS1専属としてAVデビューした。
プロフィール
- カップ：Cカップ
- 身長：155cm
- スリーサイズ：84-56-85cm
- 生年月日：1995-12-01
- 出身地：兵庫県
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：23件／平均評価 4.0
FANZAでの出演作品数：270件
14位：仲村みう（なかむらみう）
アイドル時代
- アイドル時代：グラビアアイドル（ミスマガジン2006 ミスヤングマガジン）
- 活動期間：2005年〜2011年
- AVデビュー：2017年
グラビアを引退して6年後の2017年6月にMUTEKiからAVデビューした。
プロフィール
- カップ：Cカップ
- 身長：157cm
- スリーサイズ：83-54-83cm
- 血液型：B
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：19件／平均評価 3.8
FANZAでの出演作品数：93件
15位：羽咲みはる（うさみはる）
アイドル時代
- アイドル時代：恵比寿★マスカッツ（3期生）
- 活動期間：2016年〜2022年
- AVデビュー：2016年
2016年4月にMUTEKiからデビューし、同年12月に恵比寿★マスカッツへ加入。2022年に卒業・引退した。
プロフィール
- カップ：Fカップ
- スリーサイズ：86-59-84cm
- 生年月日：1992-03-03
- 血液型：A
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：22件／平均評価 4.0
FANZAでの出演作品数：376件
16位：小向美奈子（こむかいみなこ）
アイドル時代
- アイドル時代：グラビアアイドル（フジテレビビジュアルクイーン2001）
- 活動期間：2000年〜2008年
- AVデビュー：2011年
15歳でスカウトされグラビアデビュー。2011年9月にアリスJAPANと専属契約を結んだ。
プロフィール
- カップ：Kカップ
- スリーサイズ：85-58-83cm
- 生年月日：1985-05-27
- 趣味：Sex＆Drink＆Rock’nRoll、調教
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：18件／平均評価 3.9
FANZAでの出演作品数：111件
17位：白坂有以（しらさかゆい）
アイドル時代
- アイドル時代：BUtTA／Never Dolls（引退後に加入）
- 活動期間：2021年〜2024年
- AVデビュー：2020年
この記事で唯一、AVが先でアイドルが後という順番。2020年1月にデビューし、2021年10月の引退後にアイドルグループへ加入した。
プロフィール
- カップ：Eカップ
- スリーサイズ：86-59-88cm
- 生年月日：2000-07-07
- 趣味：推理小説を読むこと
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：22件／平均評価 4.4
FANZAでの出演作品数：73件
18位：葵いぶき（あおいいぶき）
アイドル時代
- アイドル時代：大学内のアイドルグループ
- AVデビュー：2020年
グループが活動休止したのちAVデビュー。2021年には翼あおい名義で活動した時期がある。
プロフィール
- カップ：Gカップ
- 身長：162cm
- スリーサイズ：88-59-90cm
- 生年月日：2001-05-18
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：5件／平均評価 4.0
FANZAでの出演作品数：236件
19位：白峰ミウ（しろみねみう）
アイドル時代
- アイドル時代：グラビアアイドル（アイドルグループ歴なし）
- 活動期間：2020年11月〜
- AVデビュー：2021年
身長170cmを打ち出してグラビアデビューし、約1か月半後の2021年1月にAVデビューした。
プロフィール
- 身長：170cm
- スリーサイズ：90-60-94cm
- 生年月日：1997-02-16
- 血液型：AB
- 趣味：映画鑑賞、筋トレ
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：10件／平均評価 4.4
FANZAでの出演作品数：221件
20位：小湊よつ葉（こみなとよつは）
アイドル時代
- アイドル時代：フェアリーズ（井上理香子名義）
- 活動期間：2011年〜2020年
- AVデビュー：2022年
メジャーデビュー済みのダンス&ボーカルユニットに約9年在籍。一般企業勤務を経て2022年6月にAVデビューした。
プロフィール
FANZAの公式プロフィールに公開されている情報はありません。
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：30件／平均評価 4.0
FANZAでの出演作品数：50件
21位：飛鳥りん（あすかりん）
アイドル時代
- アイドル時代：ソフト・オン・デマンドの専属アイドル
- 活動期間：2016年3月〜9月
- AVデビュー：2016年
アイドル企画に自ら応募して専属となり、半年後にAVデビュー。2020年3月に引退した。
プロフィール
- カップ：Eカップ
- 身長：150cm
- スリーサイズ：86-54-85cm
- 生年月日：1997-01-08
- 出身地：京都府
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：10件／平均評価 3.2
FANZAでの出演作品数：224件
22位：桜空もも（さくらもも）
アイドル時代
- アイドル時代：グラビアアイドル（アイドルグループ歴なし）
- AVデビュー：2017年
歌手を目指して上京し、自ら応募してグラビアへ。2017年5月にアイデアポケット専属としてデビューした。
プロフィール
- カップ：Gカップ
- スリーサイズ：90-55-86cm
- 生年月日：1996-12-03
- 出身地：秋田県
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：22件／平均評価 3.9
FANZAでの出演作品数：376件
23位：未歩なな（みほなな）
アイドル時代
- アイドル時代：アイドルバンド
- 活動期間：高校時代
- AVデビュー：2022年
高校の軽音部からアイドルバンドへ。2022年6月にS1からAVデビューした。
プロフィール
- カップ：Dカップ
- 身長：156cm
- スリーサイズ：86-56-85cm
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：11件／平均評価 3.7
FANZAでの出演作品数：179件
24位：みなみ羽琉（みなと羽琉）（みなみはる（みなとはる））
アイドル時代
アイドル時代の経歴について、公的な資料で確認できる記述が見つかりませんでした。裏の取れない情報は載せていません。
プロフィール
FANZAの公式プロフィールに公開されている情報はありません。
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：2件／平均評価 5.0
FANZAでの出演作品数：104件
25位：西元めいさ（にしもとめいさ）
アイドル時代
- アイドル時代：KissBeeYouthほか（外山さりな名義ほか）
- 活動期間：2020年〜
- AVデビュー：2021年
複数のグループを渡り歩き、2021年8月にグラビア、同年10月にAVデビュー。現在もアイドル活動を続けている。
プロフィール
- カップ：Cカップ
- 身長：152cm
- スリーサイズ：80-56-84cm
- 生年月日：2001-05-07
- 出身地：千葉県
- 趣味：旅行
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：6件／平均評価 5.0
FANZAでの出演作品数：163件
26位：円井萌華（まるいもえか）
アイドル時代
- アイドル時代：地下アイドル（萌華名義・ソロ）
- 活動期間：2014年〜2017年
- AVデビュー：2022年
事務所に属さず秋葉原を拠点に活動。2022年5月にSODクリエイトからAVデビューした。
プロフィール
FANZAの公式プロフィールに公開されている情報はありません。
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：12件／平均評価 4.8
FANZAでの出演作品数：186件
27位：朝日りん（あさひりん）
アイドル時代
- アイドル時代：みらまじょ
- AVデビュー：2021年
デビュー作は、アイドルグループでの最後のライブ映像から始まる構成になっている。
プロフィール
FANZAの公式プロフィールに公開されている情報はありません。
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：8件／平均評価 4.0
FANZAでの出演作品数：163件
28位：夢見るぅ（ゆめみるぅ）
アイドル時代
- アイドル時代：グラビアアイドル（アイドルグループ歴なし）
- 活動期間：2019年12月〜2021年3月
- AVデビュー：2021年
SNSで注目を集めたのちグラビアへ転向し、デジタル写真集の売上上位を経て2021年にAVデビューした。
プロフィール
- カップ：Iカップ
- 身長：148cm
- スリーサイズ：100-60-85cm
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：11件／平均評価 3.5
FANZAでの出演作品数：33件
29位：夢見照うた（ゆめみてうた）
アイドル時代
- アイドル時代：秋葉原のアイドルグループ（春野絵里名義）
- 活動期間：2015年（約9か月）
- AVデビュー：2019年
メイド喫茶勤務などを経て、2019年4月にAVデビューした。
プロフィール
- カップ：Cカップ
- 身長：148cm
- スリーサイズ：83-58-84cm
- 生年月日：1998-12-05
- 趣味：アイドルの追っかけ（ハロプロ）、トワリングバトン、こよりでくしゃみを出す
おすすめ作品
紹介作品のレビュー：9件／平均評価 3.2
FANZAでの出演作品数：73件
よくある質問（FAQ）
Q1. この順位はどうやって決めているのですか？
アイドル経歴を持つAV女優を扱う既存のランキング記事を参考に並べ、FANZAの女優データベースで実在と出演作品を確認できた女優だけを残して繰り上げています。編集部が独自に採点したものではありません。
Q2. アイドル時代の経歴はどこから取っていますか？
日本語版Wikipediaの各人の記事で確認できた記述だけを載せています。確認できなかった女優については、経歴を書かずに空けてあります。
Q3. プロフィールに載っていない項目があるのはなぜですか？
FANZAの公式プロフィールに記載がない項目は、推測で埋めず省略しています。
Q4. 引退した女優の作品はもう見られないのですか？
引退は新作を出さなくなるという意味で、すでに配信されている作品は原則そのまま残ります。ただし配信状況はメーカーの都合で変わるため、各作品ページで確認してください。
Q5. 評価（★）とレビュー件数はどこの数字ですか？
FANZAの作品ページに表示されている購入者レビューの平均評価と件数です。当サイトが採点したものではありません。
まとめ
この記事では、アイドル・グラビアから転身したAV女優29名を、確認できた経歴とFANZAの公式データをあわせて紹介しました。
メジャーなグループを卒業してから来た女優もいれば、数か月の地下アイドル活動を経てすぐに転身した女優もいて、「元アイドル」という肩書きの中身はひとりずつ違います。気になる女優がいたら、紹介した作品ページからチェックしてみてください。
本記事の情報は2026年10月時点のものです。配信状況・プロフィールは変動する場合があります。
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